剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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