剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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