《2024年欧洲杯》

【梅西儿子】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎。