《看影视》

【意甲多少轮】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。