剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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