《视频解说》

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　　宋曙霞还强(qiang)调(diao)，由于(yu)春季气压不稳(wen)，人的(de)情绪也容易(yi)波动(dong)起(qi)伏。“中医称，春季肝易亢(kang)进而易动(dong)怒(nu)，这就可能导致高血压、心脏(zang)疾(ji)病的高发(fa)，平时血(xue)压高(gao)的人此时应(ying)调整好(hao)心态，保持心境平(ping)和。春季肝木(mu)旺盛，很(hen)容易出(chu)现(xian)脾虚的症状，此(ci)时(shi)要(yao)注意预防急慢性胃肠(chang)炎、胃肠型感(gan)冒等疾病”。