剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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