《西甲德比》

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　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。