剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。
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