《西甲比赛直播》

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　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎(yan)。