剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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