剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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