《梅西退役》

【袋鼠直播体育】

　　在这(zhe)个时节该如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。