剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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