《zt解说》

【澳超最新比分及积分榜】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。