剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
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