剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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