剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
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