剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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