剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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