《c罗年薪》

【解说刘大大】

　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。