剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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