剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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