剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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