《梅西的身高》

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　　在(zai)这(zhe)个(ge)时(shi)节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。