《影视同人》

【协和影视】

　　在这个时节该如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。