《山猫直播nba》

【北京影视频道节目表】

　　在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。