剧情简介
【理论影视】
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
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