剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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