剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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