剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
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