剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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