剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
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