剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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