剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
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