剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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