剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
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