剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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