剧情简介
【萌萌队长游戏解说】
在这(zhe)个时节该如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。
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