《vr影视》

【戏剧影视表演】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎(yan)。