剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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