《运动会解说词》

【孤狼影视】

　　做法：洗(xi)净宰好鲫鱼，洗(xi)净淮(huai)山和薏米。用(yong)清(qing)水把陈(chen)皮(pi)泡软(ruan)，拍(pai)裂(lie)一小块姜，热锅，用姜块(kuai)在锅上擦(ca)一遍(bian)，放两勺油，待油六成(cheng)热下鱼，煎至(zhi)微黄。煮沸瓦(wa)煲里(li)的清水，放入煎煮好的(de)鲫(ji)鱼和其(qi)他(ta)材(cai)料，武火煮(zhu)沸，转中(zhong)小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。