剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。



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