剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
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