剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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