剧情简介
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比(bi)如,你平时7点半起,你这(zhe)个周前(qian)五天(tian)已(yi)经获得了足够的睡眠周期,但(dan)因为今天(tian)你(ni)跟(gen)朋(peng)友(you)出(chu)去看电(dian)影,11点多才到家,你决(jue)定今天只(zhi)睡(shui)4个睡眠周期,那你就应该在12点(dian)15~30分之(zhi)间上床睡觉。如(ru)果(guo)
剧情简介
比(bi)如,你平时7点半起,你这(zhe)个周前(qian)五天(tian)已(yi)经获得了足够的睡眠周期,但(dan)因为今天(tian)你(ni)跟(gen)朋(peng)友(you)出(chu)去看电(dian)影,11点多才到家,你决(jue)定今天只(zhi)睡(shui)4个睡眠周期,那你就应该在12点(dian)15~30分之(zhi)间上床睡觉。如(ru)果(guo)
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