《子子影视》

【nba在线直播免费】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝火上(shang)炎。