剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
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