《西甲排名》

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　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。