剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
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